дошкольников

Планируйте сеансы детского массажа 2–3 раза в неделю, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Начинайте с мягких поглаживаний ладонью по спине, животу и конечностям — это помогает расслабить нервную систему.…